Objetivo
Reducir tiempo entre pérdida, reacción y reorganización.
Bloque 1 · Activación
Entrada progresiva con balón, orientación corporal y percepción antes de aumentar oposición.
Bloque 2 · Tarea principal
Usa reglas que hagan aparecer el comportamiento deseado sin convertir el ejercicio en una coreografía rígida.
Bloque 3 · Juego condicionado
Reduce restricciones y observa si el principio aparece cuando aumenta la incertidumbre.
Coaching
- Intervenciones breves.
- Una pregunta por problema.
- Modificar espacio antes de añadir reglas.
- Ajustar carga y pausas al grupo real.